怀孕期间羊水偏少是很多准妈妈比较担心的问题。有些人听说多喝温水能帮助增加羊水量，于是就拼命喝水，想通过这种方式来“补一补”。那这样做到底有没有用呢？
其实，羊水的多少和孕妇的身体状况、胎盘功能、胎儿发育等多个因素有关。适量喝水对维持羊水量是有帮助的，因为羊水的一部分来源于母体的水分。也就是说，保持身体水分充足，确实有助于羊水的生成。但“适量”是关键，并不是喝得越多越好。
如果短时间内大量猛喝温水，身体可能根本吸收不了，多余的水分会通过尿液排出体外，起不到明显补充羊水的作用。而且喝太多水反而会给肾脏增加负担，还可能引起水肿或电解质紊乱，这对孕妇和胎儿都不好。
所以，正确的做法是每天保持均衡饮水，不要一次喝太多，也不要一天都不怎么喝水。一般来说，每天喝8到10杯水（包括汤、牛奶、果汁等液体）就比较合适，具体也要根据个人体质和医生建议来调整。
另外，羊水少的原因有很多，比如胎盘功能不好、胎儿泌尿系统问题、妊娠过期、孕妇脱水等。如果产检时发现羊水偏少，最重要的还是要听从医生的建议，可能需要进一步检查，看看是不是胎儿发育方面的问题，或者是否需要吸氧、输液，甚至住院观察。
除了喝水，准妈妈平时要注意休息，避免过度劳累，还要注意胎动情况。如果感觉胎动异常，比如明显减少或没有动静，要及时去医院检查。
总之，适量喝温水对维持羊水量有一定帮助，但猛喝并不能起到立竿见影的效果，关键还是要保持良好的生活习惯，配合产检，听从医生指导。有问题别自己瞎琢磨，也别轻信别人说的“多喝就好”，该看医生还得看医生。