以下是判断是否有胰岛素抵抗的方法以及女性胰岛素抵抗的症状，以下内容仅供参考，具体情况需咨询专业医生。
判断方法
临床症状：存在肥胖(尤其是腹型肥胖)、高血压、高血脂、高血糖等代谢综合征相关表现，或有黑棘皮症(颈部、腋窝等皮肤褶皱处出现黑色、天鹅绒样增厚的皮肤改变)等胰岛素抵抗的典型体征，可能提示有胰岛素抵抗。
血液检查
空腹血糖和胰岛素：空腹血糖正常或偏高，同时空腹胰岛素水平升高，提示可能存在胰岛素抵抗。一般来说，正常空腹胰岛素水平在 5 - 20μU/ml，如果空腹胰岛素水平高于正常范围，且血糖也有异常，要考虑胰岛素抵抗。
葡萄糖耐量试验（OGTT）及胰岛素释放试验：口服葡萄糖后，测量不同时间点的血糖和胰岛素水平。若服糖后血糖峰值高于正常，且胰岛素分泌高峰延迟、胰岛素水平过高，往往提示胰岛素抵抗。例如，正常人服糖后胰岛素水平在 30 - 60 分钟达到高峰，是空腹的 5 - 10 倍，然后逐渐下降，而胰岛素抵抗者胰岛素高峰可能出现在 120 分钟甚至 180 分钟，且峰值可能更高。
胰岛素抵抗指数（HOMA - IR）：通过空腹血糖和空腹胰岛素水平计算得出，公式为：HOMA - IR=(空腹血糖 × 空腹胰岛素)/22.5.一般认为，HOMA - IR 值大于 2.5 提示存在胰岛素抵抗。
女性胰岛素抵抗的症状
月经不调：胰岛素抵抗可能影响女性的内分泌系统，导致月经周期紊乱，如月经推迟、闭经，或者月经量减少等。多囊卵巢综合征(PCOS)是与胰岛素抵抗密切相关的一种疾病，很多 PCOS 患者存在月经不调的症状，同时伴有胰岛素抵抗。
不孕：胰岛素抵抗会引起体内激素水平失衡，影响卵泡的发育和排卵，增加不孕的风险。研究表明，胰岛素抵抗在不孕女性中更为常见，尤其是那些伴有多囊卵巢综合征的患者。
皮肤问题：除了黑棘皮症外，胰岛素抵抗还可能导致皮肤油脂分泌增加，进而引发痤疮等皮肤问题。这是因为胰岛素抵抗会影响激素平衡，刺激皮脂腺分泌油脂，为痤疮的发生创造了条件。
易疲劳：由于细胞对胰岛素的敏感性降低，身体不能充分利用葡萄糖来产生能量，导致能量供应不足，女性可能会经常感到疲劳、乏力，即使经过充分休息也难以缓解。